Depresyondakilere İyi Haber:Küçük Adımlar…
Depresyondakilere İyi Haber:Küçük Adımlar Büyük Yolculuklara Gebedir 🙂 ”Bir türlü şu işe başlayamadım.” dediğimiz zamanlar olur. O ilk adımı…
F. Zümrüt Çetin Isparta’da 1989 yılında doğmuştur. Pamukkale Üniversitesi “Rehberlik ve Psikolojik Danışmanlık” bölümünden onur öğrencisi olarak mezun olmuştur. Yüksek lisans eğitimini İstanbul Esenyurt Üniversitesi “Klinik Psikoloji” bölümünde tamamlayarak ” Uzman Klinik Psikolog” unvanını almaya hak kazanmıştır.
Dr. Alp Karaosmanoğlu tarafından verilen şema terapi eğitimini başarıyla tamamlamıştır. Avrupa Davranış ve Bilişsel Terapiler Birliği(EABCT) eğitim standartlarına göre düzenlenen Prof. Dr. Mehmet Zihni Sungur tarafından eğitimi verilen Bilişsel Davranış Terapileri okulunun ilk ve ikinci modülünü ve bu modüllerin supervizyon süreçlerini başarıyla tamamlamıştır. Depresyon, fobiler, obsesif kompulsif bozukluk, panik bozukluk, travma sonrası stres bozukluğu, yaygın anksiyete bozukluğu, yeme bozuklukları, obezite ve sigarayı bırakma, borderline kişilik bozukluğu ve şizofreni tedavisinde bilişsel davranışçı terapi eğitimlerini tamamlamıştır.
İyiydi,çok memnunuz.Çok güler yüzlü,çok sıcak davranıyor.Baya yol aldık, ilerlememiz oldu.Başarılı ve sabırla dinliyor,memnunuz.Kızımla ilgili gittik.Ergenlik dönemi ve okul arkadaşlarıyla ilgili problemlerimiz vardı. Zümrüt Hanım’ın kızımla iletişimi iyi,çok sevdik kendisini.Gidip geliyordu,herhangi bir sorunumuz yok. 4.seansımız oldu..Kızım şimdi daha sakin, daha normale döndü,bizimle olan iletişimi iyi.
Ev Hanımı
Her konuda bize destek olan bir danışman.Ailecek danışmanlık hizmeti alıyoruz kendisinden.Panik atakla ilgili bazı sıkıntılar yaşıyordum.Korona nedeniyle daha olumsuz hale geldi.Yanlış bir tanı ve operasyondan sonra ölüm korkusu ve kaygı oluştu bende.Bunu aşmam konusında yardımcı oldu .Şuanda Zümrüt Hanım’la o süreci atlattığımı düşünüyorum.
Öğretmen
Tesadüfen denk geldi. Gayet iyi ilgilendi. Başka danışmanlar gibi değil. Bana konuşmak için izin veriyor. Beni dinliyor. Hızlı bir şekilde çözüme ulaştık. Şu an devam ediyorum ama sona yaklaştık gibi .Gayet iyi gidiyor şu an.Takibinden ve yönlendirmesinden de memnunum. Herkese tavsiye ediyorum.
Öğrenci
İnternetten araştırarak gittim. Danışanlarına karşı çok ilgili bir danışman. Seansların haricinde bile ses kayıtları gönderiyordu telefona. Seanslardan memnun kaldım. Aldığım destek yeterliydi. Yakınlarıma tavsiye ederim.
Mimar
Zümrüt Hanım alanında başarılı. 2 seans danışanı oldum. Aydınlandım, bana yararı dokundu. 2 seans gitmeme rağmen memnun kaldım. Oldukça başarılı bir danışman. Baya ilgiliydi. Bir danışmanlık ihtiyacı kendimde hissedince tekrardan Zümrüt Hanım’ın danışanı olacağım. Seanslarında oldukça başarılı ve bunu danışanına yansıtması güzel, güvenilir bir danışman. Güvenimi kazandı, güvendim kendilerine. Yakınlarıma tavsiye ettim.
Öğrenci
Ben kendisine araştırarak gitmiştim.Zümrüt Hanım gayet anlayışlı, danışanlarının ruh halini anlayan ve çözüme ulaştıran biri.Bana çok faydası olmuştu.Seanslardan sonra verim aldığımı hissettim.Olumlu yönde gelişmeler kaydettik. Empati yapabiliyor olması güzeldi.Yaklaşımı gayet iyi.Tavsiye ederim kendisini.
İş İnsanı
Zümrüt Hanım danışanın halinden anlayan, empati kurabilen bir insan.Bir şeyleri değiştirmem ve başarmamda çok yardımcı olmuştur.Sorunlarımı çözmeme yardımcı oldu.İletişim kurmayı gayet iyi bilen bir insan.Uzun zaman oldu seanslarım biteli ama ben hiçbir sorun yaşamadım.
İş İnsanı
Kendini geliştirmeyi seven mesleğini bence büyük bir sevgiyle yapan bir psikolog ondan çok güzel bir enerji alacaksınız ve doğru ellerde olduğunuzu hissedeceksiniz. Kendisi de cesur ve güçlü bir kadın bence bu çok önemli her şeyde olduğu gibi başarı da kendinden emin olmaktan geçiyor. Ben kendisiyle konuşurken çok iyi hissediyorum. Ayrıca çok eğlenceli ve olaylara mizahi yönden bakabilen biri. Bunun da zamanımızın hem verimli hem de eğlenceli geçmesi açısından çok kıymetli olduğunu düşünüyorum.
İş İnsanı
Bir arkadaşımın tavsiyesi üzerine zümrüt hanımdan terapi almaya basladim,. özel ilişkilerimde yaşadığım sorunlara farklı açılardan yaklasmami ve problemin temeline inmemi sagladi,.sayesinde artık daha güvenli ilişkiler kurabiliyorum.kendisiyle görüşmelerimiz devam ediyor.zumrut hanım anlayışlı,empatik,guler yüzlü,işinde uzman bir psikolog.cocukken yaşadığım olaylara ve çevreye hiç dusunmedigim açılardan bakarak ,şimdiki iliskilerimi şekillendirmeme bir uzman gözüyle yardımcı oldu.sadece dinlemekle kalmayıp,yaklaşım yontemlerini de açıklayarak sorunları derinlemesine incelememi sağladı.balik vermek yerine balık tutmayı öğretti diyebilirim.
İş İnsanı
Zümrüt hanımı bu site aracılığıyla bulmuştum.Görüşmeye gitmeden önce herkes gibi benim de tereddütlerim vardı ancak ilk görüşmeden itibaren çok faydasını gördüm. Öncelikle çok güleryüzlü ve samimi. Uyguladığı bilinçaltı terapisi çok başarılı inanılmaz rahatlamış çıkıyorum her görüşmeden sonra. Ve ben anlatırken büyük bir ilgi ile beni dinledi,14 yaşında bir kızım var onu da götürdüm sonuç çok olumlu kızım olumlu yönde ilerleme kaydetti. arkadaşıma tavsiye ettim onlar da memnunlar. Gönül rahatlığı ile gidebilirsiniz. Etkisini farkedeceksiniz.
İş İnsanı
Kendisini internette psikolog araştırırken buldum. Çok güler yüzlü samimi biri enerjisi çok güzel bu da insan güven veriyor. Ben kendime etiket olarak taktığım sorunları ( bağımlıyım, hastayım, kendimi sevmiyorum…) anlatırken onun sayesinde aslında sorun olarak gördüğüm ve kendimi suçladığım her şeyin benim ihtiyacım olduğunu gördüm.( kimseden ilgi beklememeliyim, eğer bekliyorsam kendimi sevmiyor muyum o zaman ben gibi ). Manipülasyona çok açık biri olduğumu gördüm. Gerçekten çok kötü olduğunuz zamanlarda karşınızda sizi anlayabilen duygularınıza kulak verebilen birini görmek çok iyi hissettiriyor. Seansın ilk 20-25 dakikası bilinçaltı temizliği yaparak geçiyor.( isteğe bağlı). Bu da gerçekten iyi hissetiriyo. Ben kendisini çok sevdim. İşinde mesleğinde araştırmaktan öğrenmekten yılmasın hiçbir zaman.
İş İnsanı
Uzun yıllar psikolog olarak danışanlarıma yardımcı olmaktayım. Zümrüt ÇETİN’ le 3 yıl önce bir toplantıda tanıştık ve mesleki düşüncelerimizi paylaştık. Daha sonra görüşmelerimiz devam etti ve ediyor. Ona yönlendirdiğim danışanlardan da çok iyi geri bildirim aldım. Zümrüt’le sohbetlerimizde ve görüşmelerimizde iyi bir psikolog, bilgili, yetenekli iş yeri gayet düzenli ve ferah, Çok güler yüzlü , samimi birisi ve enerjisi çok güzel bu da insana güven veren bir psikolog olduğunu gösteriyor.Tavsiye ediyorum.
Psikolog
Depresyondakilere İyi Haber:Küçük Adımlar Büyük Yolculuklara Gebedir 🙂 ”Bir türlü şu işe başlayamadım.” dediğimiz zamanlar olur. O ilk adımı…
Şu an üstünde oturduğum sandalyeyi düşünüyorum, ya da telefonumu düşüneyim. Ben ya da bir başkası bu sandalyeyi veya telefonu kullanmasa…
DEPRESYON CANAVARINI ÖLDÜRÜN! Depresyondaki kişi kendini çökkün hisseder ve eskiden yaptıklarına karşı ilgi ve istek kaybı yaşar. Olumsuz düşünceler…
BİPOLAR DUYGU DURUMU NEDİR? MANİK VE DEPRESİF DÖNEMLERİN NEDENLERİ Bipolar duygu durumunu ortaya çıkaran bir tane faktör değil, birden…
Düşünceler, inançlar öğrenilmiştir. Yanlış ya da doğru olabilirler. Bu öğrendiğimiz düşünce ve inançları değiştirmemiz gerekebilir. Öğrenilmiş olduklarına göre değişme ihtimalleri…
Yaygın kaygı duygu durumundaki kişiler, kolay kolay sakin hissedemezler. Kişi, kaygısını kontrol etmekte zorlanır. Bu bahsettiğimiz kaygıya aşağıdakilerden üçü ya…
Sosyal Fobi Nedir? Sosyal Fobisi Olan Danışanlarıma Nasıl Yardımcı Oluyorum? Sosyal fobi kişinin başkalarınca değerlendirilebilecek olduğu toplumsal durumlarda, belirgin…
Sınav kaygısı, öğrenilen bilgilerin sınav esnasında etkili bir biçimde kullanılmasını engelleyen, dolayısıyla başarının düşmesine neden olan bir kaygıdır. Sınav anında…
PANİK ATAKTA! Dsm 5’ e göre dakikalar içinde doruğa ulaşan ve o sırada aşağıdaki belirtilerde 4 ünün ya da daha…
OBSESİF(TAKINTI) KOMPULSİF(ZORLANTI) BOZUKLUK NEDİR? Obsesyon, istenmeden gelen kişide belirgin bir kaygı ve sıkıntıya neden olan düşünceler, imajlar, dürtülerdir. Kompülsiyon…
Bu videom’da sizlerle beraber bir Kendi Kendine Hipnoz ,Uyku Meditasyonu çalışması yapacağız.Bu meditasyonda enerjimizi temizleyen ve dinlenmemizi sağlayan bir…
Bu videomda Depresyon Nedir ve Depresyonun belirtileri nelerdir bunları anlattım. Depresyon en sık görülen ruhsal durumdur. Depresyondayken kendimizi mutsuz, halsiz…
Bugün sizlere Obsesif Kompulsif Bozukluktan(OKB) bahsedicem.Obsesif Kompulsif Bozukluk Nedir?Neler yapmamız gereklidir? bunları anlatmaya çalıştım. Obsesif-kompulsif bozukluk (OKB), bir anksiyete (endişe)…
Gününü enerjik, pozitif, keyifli geçirmeni sağlayacak birkaç tüyo bıraktım buraya, umarım senin için çok yararlı olur. Sabahleyin uyandığında hemen…
Yemek yeme isteğini nasıl yönetebilirsin? Bu sorunun cevaplarını ortaya koymaya çalıştım 🙂 Yemek yeme isteğimizin altında duygusal açlık olabilir.…
Corona günlerinde ruh sağlığımızı nasıl koruyabileceğimizi paylaşmak istedim. Benim de uyguladığım ve fayda gördüğüm yöntemlerden bahsettim. Hep birlikte bugünlerin üstesinden…
Corona Salgınının senin psikolojini nasıl etkilediğinden bahsettim. Corona Salgını Sürecinde vücudumuzu sıkça dinler olduk. Eyvah ateşim mi çıktı? Eyvah nefesim…
Panik atağı birçok insan yaşıyor fakat iyi haber şu ki panik atak çok kolaylıkla yenilebilecek bir ruhsal durum 🙂…